📝 简介
本资料系统讲解200余款养生花茶与汤包的配方逻辑，涵盖体质辨识、食材性味配伍及不同季节的调理原则，适合对家庭食疗有基础认知的成人学习。目标在于掌握科学配比方法，能根据家人需求灵活调整方剂，实现日常养生与亚健康改善。